SUCCESS 解決事例

朝礼。
会合。
急な挨拶――

営業部長として、
人前で話す機会は多い。

それでも、
話す直前になると、

心臓がドキドキする。
声がうわずる。

「失敗したらどうしよう」

そんな不安が、
いつも頭から離れなかった――

そう話していたのが、
会社員・管理職として働くMさん（50代）でした。

役職上、
話さないわけにはいかない。

だからこそ、

“平静を装いながら、
内心では強いプレッシャーと戦っていた”

といいます。

全社集会。
約1000人の社員を前にした、代表スピーチ――

それは、
Tさん（40代）にとって、

“絶対に失敗したくない場”

でした。

人前で話すことに、
もともと強いプレッシャーを感じていたTさん。

「頭が真っ白になったらどうしよう」

「緊張して失敗したらどうしよう」

そんな不安を抱えながら、
本番に向けて準備を重ねていたといいます。

しかし今回、
スピーチ革命塾で学んできた

“相手に気持ちを向けて話す”

という姿勢が、
大きな支えになりました。

人前で話す直前になると、

「ちゃんと話せるだろうか」
「失敗したらどうしよう」
「変に思われたらどうしよう」

そんな不安が次々と浮かび、
頭の中がいっぱいになってしまう――

そうした悩みを抱えていたのが、
会社員のNさん（40代）でした。

“話す内容”

よりも、

“どう見られるか”

ばかりが気になってしまう。

その結果、
緊張で身体が固まり、
言葉が出なくなってしまっていたといいます。

しかし、
マンツーマンレッスンの中で

“話す直前の頭の状態”

を整えていったことで、
少しずつ変化が生まれていきました。

人前で話していると、
周囲の視線が気になる。

場の空気が気になる。

「ちゃんと話せているだろうか」

そんな意識が強くなり、
声が震えてしまう――

そうした悩みを抱えていたのが、
会社員のNさん（40代）でした。

特に、

“人前で長く話す場面”

になると、
緊張への意識がどんどん強くなり、

“話すこと”

より、

“自分がどう見られているか”

に意識が向いてしまっていたといいます。

公務員として働く40代のKさんは、人前で話すと声が震え、言葉が出なくなったり、頭が真っ白になったりすることに悩んでいました。

職場の異動をきっかけに人前で話す機会が増え、「どう思われるだろう」「失敗したらどうしよう」という不安も強くなっていったといいます。

そんなKさんに起きた変化は、緊張が完全になくなったことではありません。

「緊張してはいけない」と自分を追い込むのではなく、緊張している自分を受け入れられるようになったことでした。

人前で話すと、
強い緊張に飲み込まれる。

「うまく話せないかもしれない」

「失敗したらどうしよう」

そんな不安が先に立ち、
自分の話し方に自信を持てなかった――

そう話していたのが、
経営者として活動するAさん（40代）でした。

立場上、
人前で話す機会は避けられない。

それでも、
話す場面になるたびに、

“緊張してはいけない”

という思いが強くなり、
余計に苦しくなっていたといいます。

しかし、
スピーチ革命塾で

「緊張は悪いものではない」

という考え方に触れ続けたことで、
少しずつ変化が生まれていきました。